Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
672 kcal
|
Rasva: 25,31g | Prot: 26,55g | Hh: 82,04g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kaffee, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn. Lounas: Möhrensuppe. Välipalat/Muut: Mohnkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|