Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
1136 kcal
|
Rasva: 40,97g | Prot: 62,75g | Hh: 133,63g.
Aamiainen: Koh-Kae Cashew Nuts, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Варенье, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Красные Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельный Суп. Päivällinen: Капучино, Простоквашино Творог 2%, Манго, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лена Форезз
|