Päiväkirja - cazzy78, 15 huhti 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2013
70,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2013:
1768 kcal Rasva: 84,25g | Prot: 70,08g | Hh: 175,86g.   Aamiainen: Milk Chocolate Digestive. Lounas: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Buttery Potato Mash, British Pork & Caramelised Red Onion Sausages. Päivällinen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Kebab. lisää...
1713 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cazzy78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.