|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, nur Frust.. 😡😪😭😭
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
4218 kcal
|
Rasva: 260,76g | Prot: 95,79g | Hh: 369,64g.
Aamiainen: Erdbeeren, Seeberger Datteln, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lounas: Settele Suppen-Brätknödel. Välipalat/Muut: Backfee Vanillin-Zucker, Backfee Backpulver, Erdbeeren, Rhabarber, Weihenstephan Butter, Ei, Diamant Weizenmehl Extra Typ 405. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
14 maalis 20 jäseneltä: ~Memory~
|
Absolut falsche Richtung, aber wer hat das nie erlebt oder? Es geht wieder. Durch das kontrollieren hast du früh genug erkannt. 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
14 maalis 20 jäseneltä: CaroAssun
|
Absolut falsche Richtung, aber wer hat das nie erlebt oder? Es geht wieder. Durch das kontrollieren hast du früh genug erkannt. 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
14 maalis 20 jäseneltä: CaroAssun
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|