Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
893 kcal
|
Rasva: 37,79g | Prot: 30,85g | Hh: 104,47g.
Aamiainen: Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé, Navets, Paleron, Confitures et Conserves, Prunes, Heudebert Biscottes . Päivällinen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pain au Lait, La Vache qui rit Portion, LU Biscuit Thé. Välipalat/Muut: Auchan Biscottes, Crème Chantilly. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chantilline
|