Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
1417 kcal
|
Rasva: 71,35g | Prot: 38,60g | Hh: 152,91g.
Aamiainen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Lounas: Яблонька Ромовая Бабка. Välipalat/Muut: ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|