Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
2051 kcal
|
Rasva: 49,90g | Prot: 61,11g | Hh: 338,58g.
Aamiainen: Bio Primo Gerstengras Pulver, Banane, Rucola , Rettich, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Billa Waldviertler Mohnbrot, Banane, Alnatura Erdnussmus, Rettich, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Billa Waldviertler Mohnbrot, Tomaten. Lounas: Alnatura Quiuoa Driuk, Ja Natürlich Bio Feigen, Natürlicht Bio Hafermark, Natur Aktiv Bio Cranberries, Rapunzel Hanfsamen Geschält, Dm Bio Leinsamen, Bii Brimo China Samen, Natürlich für Uns Bio Blaumohn, Ja! Dinkelflocken, Karotten, Yutaka Sushi Nori. Päivällinen: Apfel, Zitrone, Ingwer. Välipalat/Muut: Apfelsaft, Linsen Linsen Gekeimt. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|