Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
1367 kcal
|
Rasva: 62,09g | Prot: 34,13g | Hh: 161,55g.
Lounas: Houdek Mini Wiener Geflügel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Päivällinen: Spiegelei, Milfina Schmand, REWE Getrocknete Tomaten in Öl. Välipalat/Muut: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Red Bull Energy Drink (Dose), Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Maxima Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|