Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
761 kcal
|
Rasva: 25,55g | Prot: 29,46g | Hh: 101,50g.
Aamiainen: Борщ. Lounas: Борщ, Nesquik Шоколадные Шарики. Päivällinen: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кухня без Границ Биг Ланч Картофельное Пюре, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|