Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
905 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 67,75g | Hh: 51,95g.
Aamiainen: Garant Fil, Arla Keso Naturell 4%. Lounas: Arla Keso Naturell 4%. Päivällinen: Eldorado Cornichons, Svennes Kaviar, Fazer Rågkusar, Eldorado Gouda Skivad 30%, Svennes Kaviar, Fazer Rågkusar, Svennes Kaviar, Eldorado Gouda Skivad 30%, Fazer Rågkusar. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lillgrisen82
|