Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
700 kcal
|
Rasva: 20,76g | Prot: 34,39g | Hh: 93,57g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Вастэко Полба Отварная , Яйцо Куриное, Дикси Булка Свердловская. Lounas: Мишель Макаронс, Помидоры, Barilla Соус Arrabbiata, Макароны Отварные, Говядина Постная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|