Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
671 kcal
|
Rasva: 25,59g | Prot: 50,11g | Hh: 58,08g.
Aamiainen: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Tirolez Queijo Prato Light, Pão de Batata Doce, Mamão Formosa, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dionatan2018
|