Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
982 kcal
|
Rasva: 39,38g | Prot: 108,23g | Hh: 42,79g.
Päivällinen: Оладьи, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Овсяная Крупа, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|