Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
1070 kcal
|
Rasva: 54,09g | Prot: 43,14g | Hh: 120,65g.
Aamiainen: Boombar Печенье Фисташка, Eco Botanica Зефир. Lounas: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Nut Vinograd Пастила из Манго, Кефир 2,5%. Päivällinen: Heidi Сыр Швейцарский, Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|