Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
4396 kcal
|
Rasva: 139,81g | Prot: 268,64g | Hh: 542,08g.
Aamiainen: Салтовский Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Своя Линия Форель Холодного Копчения. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|