Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2020
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
602 kcal
|
Rasva: 17,37g | Prot: 22,26g | Hh: 94,48g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lounas: Яйцо Куриное, Гречка. Päivällinen: Булгур. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|