Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
385 kcal
|
Rasva: 21,49g | Prot: 21,64g | Hh: 28,37g.
Aamiainen: БИС Паста Соевая Классическая, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Midori Лапша Ширатаки, Бобров и Ко Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: QNT Vegan Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|