|
Не иначе как перед началом цикла организм решил довесить лишние граммы воды. Хотя это может быть и вчерашняя, будь она неладна, пироженка, хоть она и влезла по калориям
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
1858 kcal
|
Rasva: 68,62g | Prot: 72,68g | Hh: 243,47g.
Aamiainen: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Банан. Lounas: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Оливковое Масло, Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жюльен с рисом. Päivällinen: Storck Toffifee , Свинина Тушеная, Фруктовый Сад Сок Яблочный , Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Финский. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|