|
УРА, ВЕС ПОСТЕПЕННО ВОЗВРАЩАЕТСЯ!!! Значит мне подходит то питание, которое было до того, как я перешла на 1800. Ну и славно, мне с ним вполне себе комфортно.
Всем хорошего воскресенья!:)
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
409 kcal
|
Rasva: 15,85g | Prot: 13,53g | Hh: 56,39g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Молотый, Грецкие Орехи, Мёд, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. Lounas: Jardin Кофе Молотый, Мёд, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. Välipalat/Muut: Сыр Адыгейский, Рот Фронт Батончик Номер 1. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|