Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2020
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
382 kcal
|
Rasva: 12,08g | Prot: 11,71g | Hh: 56,48g.
Aamiainen: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Чудо Чудо Детки Малиново-Черничный Пломбир. Lounas: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Быстринка Кружка с Супом. Päivällinen: Мой Сок Вишнёвый. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lermontovaulia995
|