Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2020
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
1998 kcal
|
Rasva: 105,73g | Prot: 65,89g | Hh: 197,16g.
Aamiainen: Noix de Cajou, Amandes, Suzi Wan Lait de Coco, Citron. Lounas: Huile d'Olive, Panzani Pâtes. Päivällinen: Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Figarochou
|