Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2020
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
1418 kcal
|
Rasva: 99,90g | Prot: 88,66g | Hh: 41,00g.
Aamiainen: Милье Сливочное Масло 72,5%, Помидоры, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Пестравка Сыр Сливочный, Delicato Кокосовое Масло, Unagrande Кремчиз, Borges Мука Миндальная, ВкусВилл Сметана 25%, Яйцо. Päivällinen: Мандарины, Магнит Слива, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Жульен с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|