Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
2091 kcal
|
Rasva: 82,59g | Prot: 41,34g | Hh: 293,65g.
Aamiainen: Tomaten, Harry Vollkornbrot, Avocado. Lounas: Reis (Gekocht), Olivenöl, Gekochter Sellerie, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Sahne-Rolle, Meray Gerösteter Mais. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|