Päiväkirja - таша9, 09 loka 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2016
81,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2016:
250 kcal Rasva: 16,87g | Prot: 5,98g | Hh: 25,20g.   Aamiainen: Льняное Масло, Вода, Кофе с Сахаром, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Отруби. lisää...
1993 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - таша9


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.