Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
612 kcal
|
Rasva: 31,12g | Prot: 15,82g | Hh: 69,33g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Чай с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lounas: Царь Хлебцы с Чесноком, Чай с Лимоном и Сахаром, Матрица Курник. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рузалия Султанова
|