Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2020
|
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
1369 kcal
|
Rasva: 74,06g | Prot: 61,76g | Hh: 134,27g.
Lounas: Сосиска, Конфета, Чай с Сахаром, Сыр Адыгейский, Говядина Постная. Päivällinen: Лимонад, Шарлотка с Яблоками, Snickers Minis, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Голубцы, Киви. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|