Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
1086 kcal
|
Rasva: 31,73g | Prot: 64,28g | Hh: 130,71g.
Aamiainen: Damiano Purée D Amande Blanche, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Kiwi, Banane, Carrefour Fraises Gariguette , Prozis Oatmeal Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Alpro Soya Original, Oeuf. Lounas: Better Snexx Chips Hummus, Tomates Cerises, Florette Batavia, Sojasun Yaourt Nature, Avocat, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre , Delisse Fromage Blanc 0%, Ensemble Farine de Grand Épeautre T130, Chabrior Preparation Pour Pain aux Cereales. Välipalat/Muut: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Myrtilles, Andros Gourmand et Végétal Brassé Fraise, Carrefour Fraises Gariguette , Myprotein Impact Diet Whey, Danone Skyr Nature, Courgette, Auchan Fraises Surgelées . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|