Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
1136 kcal
|
Rasva: 39,63g | Prot: 56,80g | Hh: 135,91g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Мореслав Кета Слабосолёная Ломтики. Lounas: Слобода Майонез, Albatros Стейк Тунца, Булгур (Вареный). Päivällinen: Залесский Фермер Иммунактив Облепиха Био. Välipalat/Muut: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Zentis Марципановая Буханка. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|