|
B 10 A
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
1410 kcal
|
Rasva: 39,90g | Prot: 58,84g | Hh: 199,79g.
Aamiainen: Devondale Long Life Full Cream Milk, Kellogg's All-Bran Original, Moccona Decaff Coffee, Yeast. Lounas: Moccona Decaff Coffee, A2 Full Cream Milk, Chocolate Croissant, Don Mild Salami, Philadelphia Original Cream Cheese, Arnott's Cruskits Light. Päivällinen: Nectarines , Kit Kat Kit Kat Chunky, Onions, Tomato Relish, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), White Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, White Rice, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Plums , Pears , Coles Full Cream Milk, Coffee, Plums. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robbiejoh
|