Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
1958 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 35,68g | Hh: 313,72g.
Aamiainen: Valio Laktosfri Naturell Yoghurt, God Morgon Orange, Kaffe med Mjölk, ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan), Plommon. Lounas: Änglamark Lingonsylt Ekologisk, Coop Potatisbullar. Päivällinen: Kolibrie Brie, Bregott Bregott Ekologisk, Gøl Dansk Inspirerad Salami, Fralla. Välipalat/Muut: Olw Popcorn Original, Kaffe med Mjölk, Lösgodis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hjortronet8
|