Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
1452 kcal
|
Rasva: 79,74g | Prot: 65,16g | Hh: 120,33g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Сало, Приготовленный Яичный Желток. Lounas: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Яблоко, Чай с Сахаром, Milka Шоколад с Орео, Roshen Сливки Ленивки, Финик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|