|
ну вот, сессия закончена, теперь нужно покончить с 10 лишними кг. Это очень сложно, но я справлюсь!
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
515 kcal
|
Rasva: 18,94g | Prot: 78,25g | Hh: 2,93g.
Aamiainen: Горбуша. Lounas: Горбуша. Päivällinen: Горбуша Жареная. Välipalat/Muut: Горбуша. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|