Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
340 kcal
|
Rasva: 20,05g | Prot: 21,11g | Hh: 18,68g.
Aamiainen: Kaserei Champignon Сыр Бри, Мистраль Тростниковый Сахар , Молочный Родник Сливки 10%, Кофе, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Гринагро Сметана 20%, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|