|
Jemand Lust zum mailen einfach melden
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 68,45g | Prot: 97,95g | Hh: 94,59g.
Aamiainen: Knäckebrot Mjölk, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Lounas: Pink Lady Äpfel, Brötchen, Bismarckhering. Päivällinen: Mozzarella, Gemischte Blattsalate, Grobe Bratwurst. Välipalat/Muut: Whisky. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo Orlog, einfach ne mail.
15 huhti 13 jäseneltä: Saumagen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|