Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
925 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 43,29g | Hh: 131,29g.
Aamiainen: Gold Food Курага. Lounas: Макароны Отварные, Говяжья Котлета на Пару. Päivällinen: Котлета Говяжья, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Чернослив, Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmira1414
|