Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1467 kcal
|
Rasva: 69,11g | Prot: 36,65g | Hh: 174,35g.
Aamiainen: Elementaree Яблочно-Морковные Оладьи. Lounas: Billa Картофель Тушёный с Мясом. Päivällinen: Ашан Помидор, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Välipalat/Muut: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|