Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1214 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 111,89g | Hh: 105,65g.
Aamiainen: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. Lounas: Морковь, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Салат из Свеклы с Чесноком, Умалат Брынза Болгарская, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Морской Микс в Рассоле. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla-2086
|