Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1282 kcal
|
Rasva: 54,92g | Prot: 26,82g | Hh: 166,90g.
Aamiainen: Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch, Den Gamle Fabrik Himbeere, Goldähren Glutenfrei-Kernig. Lounas: Den Gamle Fabrik Himbeere, Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch, Goldähren Glutenfrei-Kernig. Päivällinen: Thai Chef Curry Huhn, Thai Chef Huhn. Välipalat/Muut: Meray Gerösteter Mais. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|