Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1252 kcal
|
Rasva: 68,55g | Prot: 41,69g | Hh: 124,03g.
Aamiainen: SPAR Запеканка из Творога с Изюмом. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Välipalat/Muut: Милочка Пахлава. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|