Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
810 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 58,28g | Hh: 77,74g.
Aamiainen: Bellissimo Клубничное Желе, Сметана , Сырники Домашние. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Фарш Индейки, Булгур (Вареный). Päivällinen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ashachich81
|