|
Была на ДР. Все под контролем.
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1097 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 31,12g | Hh: 149,93g.
Aamiainen: Чай, Пряник. Lounas: Кофе (Растворимое), Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Päivällinen: Грецкие Орехи, Чай, Мёд, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Яичница. Välipalat/Muut: Киви, Чай с Сахаром, Победа Шоколад Горький 55%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Стрела
|