Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 58,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
521 kcal
|
Rasva: 28,76g | Prot: 11,09g | Hh: 58,30g.
Aamiainen: Фундук, Русская Каша Крупа Ячневая, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Льняное Масло, Parmalat Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|