Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1033 kcal
|
Rasva: 35,66g | Prot: 66,90g | Hh: 104,56g.
Aamiainen: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Лента Банан, Кофе с Молоком, Овсяные вафли. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Välipalat/Muut: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Сахар, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|