Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1153 kcal
|
Rasva: 52,74g | Prot: 56,28g | Hh: 113,10g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Heidi Темный Шоколад с Хрустящим Слоем Карамелизированного Миндаля, Natty's Арахисовая Паста Крем, Rivona Хлебцы Рисовые с Семенами Подсолнечника , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Минтая, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб Здоровье Ржи, Клубника, SPAR Сыр Творожный 70%, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Свиные Ребрышки, Тушеные Овощи. Päivällinen: ВкусВилл Напиток Чайный Душистая Мята. Välipalat/Muut: Банан, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|