Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 52,79g | Prot: 102,80g | Hh: 169,79g.
Aamiainen: Нарезанная Ветчина, Harry's Хлеб для Сандвича, Рот Фронт Вафли Коровка, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lounas: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кинза. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wikusik25
|