Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1351 kcal
|
Rasva: 57,20g | Prot: 53,00g | Hh: 150,70g.
Lounas: Milka Alpenmilch Schokolade. Päivällinen: Gut Bartenhof Schweinegulasch , Ja! Spätzle. Välipalat/Muut: Milka Feine Eier Nougat-Creme, Actimel Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rehlein80
|