Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1184 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 39,26g | Hh: 142,03g.
Aamiainen: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Ja! Butter-Toastbrot, Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Lounas: Dovgan Borschtsch, Bürger Pelmeni mit Schweinefleischfüllung. Päivällinen: Dovgan Borschtsch, Harry Weizen Mild. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna.K.71
|