Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
953 kcal
|
Rasva: 52,11g | Prot: 29,41g | Hh: 93,89g.
Päivällinen: Neumarkter Lammsbräu Alkoholfrei, Kaufland Gouda Light , Hummus, Butter, Vollkornbrot, Rote Paprika, Farmer Studentenfutter Classic. Välipalat/Muut: Kaffee, Alnatura Caramel & Keks. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|