Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2013
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 58,28g | Hh: 196,75g.
Aamiainen: Milk Chocolate Digestive, Rich Tea Biscuits. Lounas: Tomato and Chilli Pasta Sauce, Spaghetti, Beef Meatballs. Päivällinen: Utterly Butterly Spread, Baked Beans, British Farmers Soft White Loaf (47g). Välipalat/Muut: Biscuit Fingers, Rich Tea Biscuits. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|