Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
518 kcal
|
Rasva: 20,55g | Prot: 29,93g | Hh: 55,16g.
Aamiainen: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). Lounas: Помидоры, SPAR Биточки Вкусные, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|